El flotar durante una hora en un tanque de agua salada, en total oscuridad y silencio puede sonar algo extraño pero muchas personas que lo han hecho afirman que les proporciona una sensación de profunda relajación, incluso de euforia.

Según los expertos en esta terapia, el estado inducido de relajación prepara el cuerpo para la liberación de las “hormonas de la felicidad”, o endorfinas. Pero la flotación es algo más que relajarse de una manera natural. Puede ayudar a aliviar multitud de trastornos, desde ansiedad y depresión hasta dolencias relacionadas con el estés, pasando por el reumatismo y las lesiones deportivas.

Recomendamos realizar un mínimo de 3 sesiones de Flotarium para comprobar los beneficios de la terapia de Flotación. 

El agua utilizada para los tanques contiene grandes cantidades de Sales Epsom, que la hacen tan propicia para la flotación como la del Mar Muerto, permitiendo que el individuo flote sin esfuerzo.

Es imposible hundirse y, tan pronto como el cuerpo registra tal circunstancia, los músculos empiezan a relajarse y la tensión desaparece. El hecho de no poder ver ni oír nada tiene un efecto similar sobre la mente.

Además, el ambiente en el tanque intensifica la experiencia, pues el aire es cálido y el agua tiene la temperatura de la piel (34,5ºC) por lo que después de un rato apenas eres consciente de tu cuerpo. Pasas a un estado similar al que se alcanza mediante meditación, lo cual puede estimular el sistema inmunitario y optimizar la auto curación.

Otros estudios sugieren que dicho estadio de relajación mental, abre la mente a la sugestión y sirve de apoyo para dejar de fumar, perder peso, aumentar la autoconfianza o incluso mejorar las aptitudes deportivas.

La terapia de flotación fue desarrollada en la década de los cincuenta por el neurólogo estadounidense John Lilly, que investigaba los efectos a corto plazo de la privación sensorial sobre la mente. Resultó ser una excelente técnica de relajación y se demostró también que podía ser de gran ayuda como método de curación. Se hizo popular en Estados Unidos a finales de los setenta y muy pronto se difundió por muchos países europeos.