La flotación en Flotarium es una estrategia de salud preventiva, que combinada con una dieta sana y ejercicio nos ayuda a proteger nuestra salud. 

Muchas personas acuden a la flotación como tratamiento de afecciones psicológicas y físicas, como la fibromialgia, las lesiones deportivas o la ansiedad. Otros vienen para minimizar el estrés de cuerpo y mente o como práctica muy beneficiosa para la salud en general. La flotación en Flotarium es una estrategia de salud preventiva, que combinada con una dieta sana y ejercicio nos ayuda a proteger nuestra salud.

¡Más vale prevenir, que curar!

Si gozamos de bienestar y buena salud, somos más productivos en el trabajo, estamos preparados lidiar con problemas que puedan surgir o afrontar nuevos retos con vitalidad. Y para los mayores, invertir en salud y bienestar les permite ser independientes por más tiempo.

Para ello es crucial reducir los niveles de estrés, que afectar en nuestro sistema inmunológico y desarrollo de enfermedades.

Un Plan para mejorar nuestra salud

Tener un plan para vivir mejor y mejorar nuestra calidad de vida, minimiza el riesgo de padecer enfermedades futuras.

Combinar el ejercicio físico con una buena alimentación e incluir en nuestra vida actividades para reducir el estrés como la meditación, la como la oración o la flotación en Flotarium.

Autocuidado: no te olvides de ti.

La casa, el trabajo, las facturas, la familia…  el cuidado de uno mismo tiende a ser lo primero en descuidarse. Cuidar de nuestra salud emocional, espiritual y psicológica es igual de importante que el cuidado de nuestra salud física.

Planear tiempo para dormir, ayudar a los demás, disfrutar de aficiones… y para desconectar. La flotación puede ayudarnos a disfrutar de este momento de desconexión. La falta de estímulos dentro del tanque y la quietud de flotar favorecen la relajación.

En nuestro día a día vivimos con una sobrecarga de estímulos y la terapia de flotación nos ofrece una vía de escape.

El proceso consiste en reclinarse en una bañera de agua salada, a oscuras y en silencio, y permanecer allí durante un tiempo determinado. Algunos de nuestros clientes han encontrado ayuda para curar el insomnio, aliviar el dolor crónico y escapar de la adicción y los trastornos mentales, como la ansiedad y la depresión. Encuentran la paz en un mundo desprovisto de estímulos, lo que permite una inmersión profunda en el interior de uno mismo.