Fumar es una de las adicciones más difíciles de superar. ¿Puede el Flotarium ayudarme a dejar de fumar? Mucha gente siente que los efectos secundarios de dejar de fumar, como el aumento de peso y los cambios de humor, son peores que fumar.
¿Qué sucede cuando dejas de fumar?
Si bien la mayoría de las personas son conscientes de los beneficios de dejar de fumar, desconocen lo rápidos que son los cambios positivos: 20 minutos después de su último cigarrillo, su ritmo cardíaco regresará a un nivel normal. Tan solo 2 horas después de dejar de fumar, la presión arterial y circulación mejorarán. Se reduce el riesgo de enfermedad coronaria 1 día después de dejar de fumar, y dentro de 2 días, las terminaciones nerviosas comienzan a regenerarse, mejorando la habilidad para oler y probar cosas.
Se tarda aproximadamente 3 días para que la nicotina abandone completamente el sistema. En este punto, comenzará a experimentar efectos secundarios como dolores de cabeza, náuseas, ansiedad, depresión y aumento del apetito.
La terapia de flotación puede ayudarte con todos estos síntomas y disminuir el deseo de fumar.
Cómo la Terapia de Flotación te ayuda a dejar de fumar
La terapia de flotación es una manera eficaz de aliviar los efectos físicos del síndrome de abstinencia y a la vez, actúa sobre el área del cerebro que te dice que cedas al deseo de fumar.
Con el tiempo, la flotación ayuda al cerebro a recomponerse por sí mismo, y romper la asociación de la nicotina con el placer, la relajación o el alivio del estrés.
La terapia de flotación proporciona una privación sensorial total. Durante la sesión, el cuerpo flota sin esfuerzo y libre de gravedad. El Flotarium te proporciona el espacio y el momento íntimo y único para la meditación.
Puedes flotar en silencio o con el apoyo de Audios MP3 específicos de autoayuda para dejar de fumar, mensajes subliminales y sonidos binaurales.
La terapia de flotación libera endorfinas, lo que te hace sentir feliz, tranquilo y relajado. Cuando se usa junto con otras ayudas para dejar de fumar, flotar puede acelerar el proceso de dejar de fumar.
